Sitting on a yoga ball to stretch is great fro your core strength. squeeze your muscles tight

2,969 67%

A videó megtekintéséhez engedélyezd a Javascriptet a böngésződben

2 / 1

Yoga while sitting on a yoga ball strengthens your core as well as your legs and glutes, keep them squeezed tightly. neck and shoulder stretches keep your shoulders relaxed. Join my faphouse fan club

Közzétette: AuroraWillows

Hozzászólások

Kérjük, hogy a hozzászólások közzétételéhez vagy

Ehhez a weboldalhoz JavaScript szükséges. Kérjük, kapcsold be a böngésződben, majd frissítsd az oldalt..main-wrap { padding-top: 40px; }